הבנת מערכת היחסים עם הילדים: שייכות במקום תשומת לב

לעיתים, במערכת היחסים שלנו עם הילדים, אנחנו מוצאים את עצמנו מתמודדים עם סיטואציות שאינן טבעיות או נוחות עבורנו כהורים. זה לא פשוט לחשוב על כך שהילד שלנו עשוי ללכת לישון בלי לאכול, או להתמודד עם בכי, וזה יכול להפעיל אצלנו תחושות של רחמים, אשמה או תסכול.

אבל חשוב להבין: כשאנחנו חיים במערכת יחסים שבה אנחנו חווים תסכולים מתמשכים, כעסים ותחושת ייאוש, זו מערכת יחסים שמייצרת הרבה אנרגיה שלילית ולא תורמת לנו או לילד. במצבים כאלה, עלינו לעצור ולבחור אחרת. עלינו לשנות את ההתנהלות שלנו, גם אם זה מרגיש "לא טבעי", מתוך ההבנה שמה שאנחנו עושים בסופו של דבר הוא לטובת הילד ולטובתנו כהורים.

חיפוש אחר שייכות ולא תשומת לב

יש נטייה לחשוב שילדים "מחפשים תשומת לב", אבל האמת היא שילד לא באמת זקוק לתשומת לב באופן מתמיד. מה שהוא מחפש הוא שייכות – תחושה שהוא חלק משמעותי במערכת היחסים ובמשפחה.

כשילד מרגיש שייך, הוא ישתף פעולה וירצה לקחת חלק באופן חיובי. אך כשיש טעות בתפיסת השייכות שלו, הוא עלול לחשוב שהוא "שייך" רק כאשר הוא זוכה לתשומת לב, גם אם מדובר בתשומת לב שלילית. במצב כזה, הילד לומד לייצר מצבים שמטרתם להפעיל אותנו: להכעיס, לתסכל, להדאיג או לעייף ולהתיש אותנו.

הבנת האחריות שלנו כהורים

כשהילד שלנו מתנהג כך, זה לא אומר שעלינו "לרחם" עליו או לתת לו עוד תשומת לב כדי "לפצות" אותו. למעשה, בכך אנו רק מחזקים את הטעות שלו בתפיסת השייכות. במקום זאת, חשוב שנראה לו שיש דרך אחרת להיות שייך, והיא דרך שיתוף פעולה חיובי.

איך פועלים?

לא משתפים פעולה עם הטעות: כשילד מחפש שייכות דרך התנהגות שלילית, עלינו להיות מאוד בהירים, להישאר עקביים ורגועים, לא להתפרץ, לא להתייאש, ולא לשדר תסכול.

מציבים ציפייה לשיתוף פעולה: עלינו לשדר בבירור שאנחנו מצפים ממנו לשתף פעולה ולפעול בצורה חיובית.

ממשיכים בנחישות: כאשר הילד בוחר שלא לשתף פעולה, עלינו להבין שזו טעות שלו בשייכות, ולא "חוסר תשומת לב". נמשיך לצפות ממנו להתנהג אחרת, ולא נגיב בדרך שמחזקת את הטעות.

יצירת שינוי לטווח הארוך

הבחירה לפעול בדרך הזו דורשת מאיתנו כהורים סבלנות רבה, עקביות ואמונה בדרך. כשאנחנו משדרים לילד ביטחון, שקט פנימי והבנה, הוא ילמד בהדרגה שהשייכות שלו אינה תלויה בתשומת לב שלילית או דרמטית, אלא בשיתוף פעולה ובחיבור אמיתי.

המסר שלנו לילדים: אנחנו כאן בשבילכם, אנחנו רואים אתכם, ואנחנו מאמינים שאתם יכולים לבחור להשתייך דרך התנהגות חיובית ושיתוף פעולה.

דילוג לתוכן