כשאנחנו חושבים על גבולות, אנחנו לרוב מדמיינים חוקים, סדר יום ומסגרת ברורה. אבל גבולות הם לא רק "מה מותר ומה אסור", הם הדרך שלנו לעזור לתינוק להרגיש בטוח, מוגן ורגוע בסביבה שלו. וזה בדיוק מה שאנחנו רוצים שיחווה בזמן עיסוי תינוקות.
עיסוי תינוקות הוא הרבה יותר מנגיעה, זו שפה של חום, ביטחון וכבוד הדדי. כדי להפוך אותו לחוויה משמעותית באמת, חשוב להבין כיצד גבולות ממלאים בו תפקיד מרכזי. תינוק זקוק לעקביות כדי להרגיש בטוח. אם בכל פעם ניגע בו בצורה שונה, נלחץ חזק מדי או נתחיל עיסוי בלי הכנה, הוא עלול להירתע ולחוש חוסר ביטחון. כשהמגע עקבי ומותאם, התינוק יודע למה לצפות, וזה מאפשר לו להתרפק, להירגע ולהתמסר.
לתינוקות יש גבולות אישיים, גם אם הם לא מבטאים אותם במילים. כמו שלא נכריח תינוק לאכול כשהוא מסרב, כך גם לא נתחיל עיסוי כשהוא מאותת שאינו מוכן. במקום זאת, נשמור על קשר עין, נדבר אליו בקול רגוע ונחכה לראות סימן של שיתוף פעולה. כשאנחנו מכבדים את הגוף של התינוק ושואלים (גם דרך מבט וטון דיבור) האם הוא מוכן, אנחנו מלמדים אותו להקשיב לעצמו ולתחושותיו, זוהי יכולת קריטית להתפתחות בריאה וליכולת להציב גבולות בעצמו בעתיד.
כשמגע מתבצע עם גבולות ברורים ובכבוד לקצב של התינוק, הוא מרגיש בטוח יותר, וזה משליך ישירות על הרגלי השינה שלו, על האופן שבו הוא מגיב לשינויים, ועל יכולתו להתמודד עם גירויים חיצוניים. כדי לשלב גבולות נכונים בזמן עיסוי תינוקות, נתחיל בהכנה, לא ניגע בו מיד, אלא ניצור קשר עין, נסמן לו שעומד לקרות משהו נעים, ונשתמש בקול רך ומרגיע. נקשיב לתגובות שלו. אם הוא מתפתל, מסובב את ראשו או בוכה, זה סימן שאולי הוא זקוק להפסקה או שהתזמון לא מתאים לו. ניצור טקס קבוע ואווירה רגועה, ממש כמו בטקס שינה – מקום שקט, מוזיקה רכה, שמן מוכר. כל אלו עוזרים לו לדעת למה לצפות ומאפשרים לו להרגיש בטוח.
בכי הוא דרך תקשורת, ואם התינוק בוכה בזמן עיסוי, חשוב שננסה להבין מה מפריע לו במקום למהר להשתיק אותו או להפסיק מיד. גבולות אינם מגבלה, הם מה שהופך את המגע לאוהב, מכבד ומרגיע. כשהתינוק יודע שיקשיבו לו, שהוא לא ייאלץ לקבל מגע שהוא לא מוכן אליו, והוא יכול לצפות למה שיבוא, הוא לומד לסמוך עלינו, על עצמו ועל הגוף שלו. כשהגבולות ברורים, המגע הופך לתקשורת. וכשזה קורה, נוצר חיבור עמוק ובטוח ביניכם לבין התינוק שלכם🫶